Toscana Navas
Area of Focus: Anxiety, Depression, Anger Management, Mood Disorders, Personality Disorders, Chronic illness, Racial Identity, Relationship issues and Trauma and PTSD. ​
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Basic Information:
Children: 10 years old and up.
Teens
Adults
140$/hr individual session
Insurance Accepted: Blue cross-Blue shield. United Health Care
My Story
Se habla Espanol! I am a trauma informed therapist based in Lafayette, Louisiana that specializes in women's issues and family therapy. Depression, anxiety, PTSD and compulsive behaviors are common diagnoses that my clients have struggled with; through the exploration of their feelings, thoughts, and behaviors many clients experience personal growth and symptom relief. LGBTQ+ clients are welcome! It can be a difficult decision to begin therapy, but once you have made the decision; you have begun the process of change. Although therapy is an investment of time, energy and resources, the rewards can be great.
I can help with: Lessen your experience of anxiety and depression, Improve your communication with others, stress management, Better understand why you make the choices you do and Improve your relationships.I am also a Bibliotherapist and I lead bibliotherapy groups. I also conduct Mental Health Status Evaluations in English and Spanish for immigration VISA. I am now accepting clients from Florida online!
I am committed to helping people with challenges and difficulties they face in life. I seek to involve clients in a collaborative way in their treatment. I approach counseling in a manner that is respectful of cultural differences and demonstrates concern for your values & beliefs. Please reach out for a free 15 minute phone consultation.
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Hola, Mi nombre es Toscana Navas y soy Terapeuta (Venezolana). (Tengo certificación para trabajar con clientes en Florida online!) Tengo experiencia trabajando con traumas, temas femeninos y terapia familiar. La mayoría de mis clientes vienen a terapia por síntomas de depresión, ansiedad y comportamientos compulsivos. A través de la exploración de tus sentimientos, pensamientos y comportamientos muchos clientes experimentan crecimiento personal y alivio de sus síntomas. Clientes LGBTQ+ son bienvenidos! Iniciar terapia puede ser una decisión difícil, pero una vez tomada la decisión, ya has comenzado el proceso de cambio.
Aunque estar en terapia es una inversión de tiempo, energía y recursos, las recompensas son grandiosas. Puedo ayudarte a disminuir los síntomas de ansiedad y depresión, mejorar la comunicación con otros y a manejar el estrés. También realizo evaluaciones de salud mental en Ingles y Español para inmigrantes aplicando para una visa Americana.
Tambien te puedo ayudar a aprender a manejar la rabia, a como sobrevivir despues del abuso infantil y domestico y a manejar sintomas de ataques de panico. Me comprometo a ayudar a mis clientes con sus desafíos y dificultades de la vida. Mi estilo se enfoca en ayudar al cliente de una manera respetuosa y honrando su cultura, valores y creencias.